Dans le monde moderne, presque toutes les personnes sont efficaces dans la question. Afin d'améliorer la situation humaine, les médicaments synthétiques sont stipulés indépendamment et cette situation est corrigée temporairement. Cependant, ces médicaments ne traiteront pas la maladie, mais n'augmenteront que temporairement leur efficacité.
Augmenter l'efficacité naturellement
Si vous avez une dysfonction érectile, consultez votre médecin, mais avant cela, vous pouvez essayer des méthodes naturelles conçues pour guérir votre corps.
- Nutrition. Les aliments doivent contenir des vitamines et des minéraux: vitamines dans le groupe B, C, E, Zinc.
- Exercice physique. Il s'avère qu'un style de vie sédentaire peut entraîner une violation de la fonction érectile. Par conséquent, il est nécessaire de prendre du temps pour s'entraîner et d'essayer de vivre un style de vie actif.
- Pendant le travail sédentaire, vous pouvez faire des exercices de Kegel et les résultats peuvent être observés dans les 1 à 2 semaines.
- Trop de poids. Un poids excessif peut entraîner des maladies cardiaques, un diabète et une aggravation commune dans les puits de biens. L'obésité, les taux de testostérone sanguine diminuent et, inversement, les niveaux d'oestrogène augmentent. Tous les facteurs ci-dessus entraîneront une aggravation de l'efficacité.
- mauvaises habitudes. Le tabagisme, la consommation d'alcool et les médicaments réduisent les érections chez les hommes. Afin d'améliorer l'efficacité de manière naturelle, les mauvaises habitudes doivent être complètement abandonnées.
- pression. Les expériences psychologiques sont affectées par la fonction sexuelle. Une personne doit essayer d'éviter le stress et la dépression, et s'il ne peut pas faire face à lui-même, vous devriez consulter un médecin.
- Rêve. Vous devez dormir pendant au moins 8 heures, car les troubles du sommeil peuvent également empêcher une efficacité normale.
Augmentez naturellement l'efficacité masculine
Lorsqu'une personne commence à remarquer une maladie de la fonction sexuelle, vous pouvez recourir à des moyens naturels.
Graisse
Il s'agit d'un remède naturel pour augmenter la puissance masculine, qui aide à prévenir l'inflammation et contient également des vitamines, des acides aminés. Il a été amené à l'intérieur, fondu avant.
Portant la graisse
En plus de son apparence naturelle, il peut également être pris dans des capsules. La graisse de l'ours est très utile, qui contient des vitamines, des acides gras, des substances qui stimulent la production d'hormones.
œuf
Les œufs contiennent beaucoup de vitamines: A, B, D, ainsi que le magnésium, l'acide folique, le phosphore, le sélénium et de nombreux autres éléments nécessaires à l'efficacité normale. Vous pouvez utiliser du poulet et des œufs de caille dans ce dernier - les substances bénéfiques sont bien plus encore.
Castoreum
Il s'agit d'une substance qui se démarque des gonades du castor, et cette composition comprend un grand nombre d'éléments importants. Le flux peut être utilisé sous forme de soupe, de perfusion ou de poudre et a un effet aussi positif: réguler le travail du système cardiovasculaire, soulager l'inflammation et avoir un effet positif sur le travail des parties génitales.
Produits d'abeilles
Les desserts et les ongles sont des moyens très efficaces pour améliorer l'efficacité. Prague est traité au pollen avec des abeilles salive. Ce produit améliore la production de spermatozoïdes, stimule l'immunité et contient beaucoup de vitamines et d'acides aminés. Il doit être consommé pendant un mois pour faire une décoction des abeilles sèches.
Plantes et herbes
Il s'avère que l'utilisation de la soupe à base de plantes peut affecter très positivement la fonction sexuelle des hommes. Ici, il faut noter: persil, thym, ortie. Les plantes telles que le céleri affecteront également bien. Les noix et le miel sont recommandés pour une meilleure efficacité.